初の座学を開催予定しています!
震災の起きて
丸5年 の明日 3月11日
ちょっぴりいつもより早起きをして
朝活してみませんか ?
『オフ ザ マットを楽しむために』
¥1,000
入間市市民会館 6号室
3/11(金曜日)
9:00 ドアオープン
9:10〜10:10
途中の出入りも自由です。
持ち物は任意ですが
筆記用具があっても良いかと思います。
座学と言っても畏まるわけではなく
いつもヨガが始まる前のおしゃべり時間のような感覚で気軽にご参加くださいね。
ヨガは体を動かす事だけが
ヨガだと思われがちですが
実はマットを降りた
日常生活こそが
実践の場 なのです。
このストレス社会を自分らしく
快適に過ごして行くために!!
ぜひ一緒に
オフザマットのヨーガも
楽しみましょう☆
第一回目は
ヨーガとは ? 〜 8支則の一つyamasまで
を目標にしています。笑
誰か来てくれるかなあ‥
来ても来なくても
わたしが寝坊しないようにしないとね!!笑
座学後のヨガも通常通り
あります(^-^)/
ヨガってなんぞや?
興味あるけど‥
ドキドキ‥
という方にもベストなタイミング
見逃さないでね〜☆
お気軽にどうぞ〜(^o^)/
入間市市民会館 (市外の方もどうぞ〜)
3/11(金) 9:10〜10:10 6号室 座学
3/11(金)10:25〜11:45 6号室 yoga
になります。
~こころとからだのいやしのじかん~
友ヨガは単発参加可能です!
好きな時に どなたでも ご参加いただけます(^-^)
ドロップイン(当日現金払い)で行っております。
(yoga一回1,500円座学一回1,000円
レンタルマット(都度)220円)
ご希望の方にはGfitの6mmヨガマット¥2,500で販売もしています(^-^)
【申し込み方法】
メールまたは
【こちらの申込みフォーム】
にて
メールの方は
tomoyoga1103@gmail.com まで ご連絡をよろしくお願い致します!
※なお、お申し込み後のキャンセルはお控え願います。
Namaste~(^人^)
♯趣味ナビ♯金麦