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<   2018年 12月 ( 10 )   > この月の画像一覧

2019年1月スケジュール☆

さてこの子の名前はなあに…😝?(👧ちょいと磨いてあげたい…)
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2019年1月スケジュール☆

⚫️1/4(金曜日)
10:25〜11:45
入間市市民会館
⚫️1/12(土曜日)
10:25〜11:45
入間市市民会館
⚫️1/26(土曜日)
10:25〜11:45
⚠️『黒須』⚠️公民館
※場所のわからない方はご連絡をお願い致します!

#友ヨガ は #少人数制
です
ヨガ始めての方も
お気軽にご参加くださいね。
お久しぶりの方も
お待ちしています^ ^

2019年も変わらぬご愛顧
どうぞよろしくお願い致します。
yogaクラスへのお申し込みは↓
tomoyoga1103@gmail.com
または


by comarimo | 2018-12-28 18:15 | Comments(0)

友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう498〜

本日も有難い事に 




友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう498〜を




開催することができました。







早くも2018年ラストクラス〜( ´△`)

ということで

太陽礼拝108回❗️って言うと

『ムリっ💢😆』といわれちゃうので

みんなで割って太陽礼拝☀️🌞




今回は36回❗️っと、なりました。





だって数年前の年末は

太陽礼拝Bをやってみようで

みんなヒーヒー言っていたのに❗️




この成長ったらものすごい✨✨✨




しかし太陽礼拝A36回だって

やったことのない

未知の世界😳




みんながどう感じ

どんな体験をするのだろうと

ドキドキワクワク💓


っと始めてのいきました。



疲れたらチャイルドポーズに入ってね。


と言って始めましたが


なんと

誰も自らおやすみせず



『みんなでいっしょにやるから』

みんなで完走🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💦


できました🙌🙌🙌っとな🎉🎉🎉





あっという間で

え?!

もう終わり???



っとの感想も聞けて


まだまだ行けそうですね❗️😘😆




みんなが来てくださったときのことを

思い出しながら

あー本当に

継続することって素晴らしい✨✨


と、

継続することの大切さを改めて

感じていました。





ヨーガをして感じる

こきゅう→こころ→からだへの変化



味わっていただけたら

最高に幸せです💝





今日もありがとうございました😊


そして!!!!!




今年ヨガに参加してくださった皆様

本当にどうもありがとうございました💝





写真は

完走後のシャバーサナ

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#趣味ナビ 様からいただきました^ ^

#パブロン滋養内服液 どうもありがとうございました。


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#趣味なびアンバサダー


#tomoyoga


#入間市








クラス開催決定日以外に


ヨガのご希望がありましたら


ご連絡をお願い致します。




2名さま以上で


クラスを開催させていただきますので


お友達やご家族パートナーとヨガ


是非^ ^








企業ヨガ


出張ヨガ


ご相談くださいね。






お申込みは


tomoyoga1103@gmail.com


または






ご連絡をお願い致します。








次回の友ヨガは


2019年1月4日(金曜日)


入間市市民会館にて


10:25〜11:45


になります。






皆様のご参加を


心よりお待ちしています



by comarimo | 2018-12-28 17:54 | Comments(0)

こここ…こい!



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すんごいシンクロって言うと怪しそうだが😂があり
先日行ったお店の茶器が⁉️
発想が素晴らしい✨と
思いつつ…
お茶を注ぐとリアル金魚で😮
って思っていたけど
いま、
よくみたら…
こここ…
鯉か❗️❗️❗️💦
ʕʘ‿ʘʔ
デザートの
りんごと桃の樹脂の薬膳コンポートが
身体にとってとても美味しい✨と感じた。
棗はドライフルーツではよく食べるけれど
いつもと食感が違ってコレ、棗?だよね??と気になって
お店の人に確認しちゃった😂
さてさて
友ヨガさんは
年末
⚫️12/28(金曜日)
10:25〜11:45
入間市市民会館

新年
⚫️1/4(金曜日)
10:25〜11:45
入間市市民会館
でお待ちしています!。😆
年末年始
忙しくなるこの時期こそ
呼吸を深めていきましょう^ ^
#友ヨガ は #少人数制
ですので
ヨガ始めての方も
お気軽にご参加くださいね。
お久しぶりの方も
お待ちしています^ ^
tomoyoga1103@gmail.com
または





by comarimo | 2018-12-23 21:21 | Comments(0)

友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう497〜

本日も有難い事に 


友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう497〜を


開催することができました。





ぬおーっ!

風邪が流行っていますね、、

気をつけなくっちゃ💦






さてさて、、、


今日も寒い中来てくださって

本当にどうもありがとうございました💝




今日も

「今年もお世話になりました!。

良いお年を」と

ご挨拶組?がいるし、

今日はしっかりと動くぞーーー

と、決めておりました😉💦






最初は座って呼吸を整えてから〜〜





いっぱい足、、、


あげましたね〜〜( ´△`;)






ちょっと大変でしたか?


そうでもなかったですか?😆








今日こんなに頑張っちゃったら

来週どうしましょうかねえ…😝





みんな随分と動けるので

最近は驚きの連続です‼️






…割って太陽礼拝🌞?



…それともー?!?!



と、今からわくわく…笑







兎にも角にも


楽しんでプラクティスしましょーう!





ちょいと大変だと感じるアーサナこそ

…無呼吸yogaだけはやーめーてーねー😂



😉😉😉✨







今日もありがとうございました😊

すすす…すみません💦

携帯不調で加工できずです🙏💦

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#趣味なびアンバサダー

#tomoyoga

#入間市




クラス開催決定日以外に

ヨガのご希望がありましたら

ご連絡をお願い致します。


2名さま以上で

クラスを開催させていただきますので

お友達やご家族パートナーとヨガ

是非^ ^




企業ヨガ

出張ヨガ

ご相談くださいね。


お申込みは

tomoyoga1103@gmail.com

または



ご連絡をお願い致します。




次回の友ヨガは

12/28(金曜日)

入間市市民会館にて

10:25〜11:45

になります。



皆様のご参加を

心よりお待ちしています。

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#趣味なび

様より

#パブロン滋養内服液

が届いています。

お薬に関する簡単なアンケートにご協力いただけましたら

お一人様

なんと!3本ずつ

プレゼント致します。

ヨガをしていて

風邪を引きにくい皆様だとおもいますが(?)

イザという時のために

あると有り難いものですよね😆!。


ヨガもパブロン滋養内服液もお楽しみに〜〜☺︎


by comarimo | 2018-12-22 20:03 | Comments(0)

12月スケジュール☆追加しました


12月スケジュール☆追加しました

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⚫️12/22(土曜日)
入間市市民会館 6号室
10:25〜11:45



⚫️12/28(金曜日)
入間市市民会館 5号室
10:25〜11:45


2019年
⚫️1/4(金曜日)
入間市市民会館 5号室
10:25〜11:45






クラス開催決定日以外に

ヨガのご希望がありましたら

ご連絡をお願い致します。


2名さま以上で

クラスを開催させていただきますので

お友達やご家族パートナーとヨガ

是非^ ^




企業ヨガ

出張ヨガ

ご相談くださいね。


お申込みは

tomoyoga1103@gmail.com

または



ご連絡をお願い致します。




次回の友ヨガは

12/22(土曜日)

入間市市民会館にて

10:25〜11:45

になります。



皆様のご参加を

心よりお待ちしています。

c0084261_22010818.jpg

#趣味なび

様より

#パブロン滋養内服液

が届いています。

お薬に関する簡単なアンケートにご協力いただけましたら

お一人様

なんと!3本ずつ

プレゼント致します。

ヨガをしていて

風邪を引きにくい皆様だとおもいますが(?)

イザという時のために

あると有り難いものですよね😆!。


ヨガもパブロン滋養内服液もお楽しみに〜〜☺︎





by comarimo | 2018-12-16 17:43 | Comments(0)

友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう496〜


本日も有難い事に 


友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう496〜を


開催することができました。





随分と日にちが空いてしまいましたが

お久しぶりに

友ヨガ開催できました🙏


この寒い日曜日の朝から来てくださって

本当にどうもありがとうございました。





ヨガとは全く関係ありませんが

最近ばったり!が、続いていて

先日は私が小学生だった頃の

お友達のお母さんに遭遇。


今日は昔の同僚に遭遇。


お二人とも私はさっぱりと気づいておらず😆

声をかけてもらって

やっと気づく、、、😂




記憶が過去へとタイムスリップ!。でした〜〜。


少し脳の細胞が生き返ったかな?!😆




さてさて…




友ヨガでは早くも

今年もお世話になりました。


また来年に〜〜と、

挨拶があり


あぁ…年末が近づいてきているんだなあ…

なーんて

ちょっぴりセンチメンタルに🌀

(↑…すぐセンチメンタルになる😆)




ということで

お久しぶり&

またしばらく空いちゃう方もいるし

しっかりと動こう❗️と。

考えておりました。

(…年末ヨガに向けて?!?!)



004.gif





なんだか

一人テンション高めで大変失礼致しました〜〜037.gif





あぁ…

ヨガってなんて心地が良いのでしょう💗





真摯にヨガへと向かうみなさんに

エネルギーをいただきましたよ。



今日も来てくださって

本当にどうもありがとうございました012.gif


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#趣味なびアンバサダー

#tomoyoga

#入間市




クラス開催決定日以外に

ヨガのご希望がありましたら

ご連絡をお願い致します。


2名さま以上で

クラスを開催させていただきますので

お友達やご家族パートナーとヨガ

是非^ ^




企業ヨガ

出張ヨガ

ご相談くださいね。


お申込みは

tomoyoga1103@gmail.com

または



ご連絡をお願い致します。




次回の友ヨガは

12/22(土曜日)

入間市市民会館にて

10:25〜11:45

になります。



皆様のご参加を

心よりお待ちしています。

c0084261_22010818.jpg

#趣味なび

様より

#パブロン滋養内服液

が届いています。

お薬に関する簡単なアンケートにご協力いただけましたら

お一人様

なんと!3本ずつ

プレゼント致します。

ヨガをしていて

風邪を引きにくい皆様だとおもいますが(?)

イザという時のために

あると有り難いものですよね😆!。


ヨガもパブロン滋養内服液もお楽しみに〜〜☺︎

Namaste~(^人^)



by comarimo | 2018-12-16 17:13 | Comments(0)

風邪には早めの…

だいぶ寒くなってきましたね…ಠ_ಠ💦



わたしの周りでは
毎年、
風邪とは無縁なパワフル達が
集って風邪をひいていて
今年は体力のある、
普段あまり風邪を引かない人が引く菌が流行っているのか?!?!


と、、、
勝手に考えていますが…笑💧



油断禁物😂


しなくては!



さてさて❗️
明後日は友ヨガがあります!
12/16(日曜日)
『東町』公民館にて
10:25〜11:45
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#趣味なび
様より
#パブロン滋養内服液
が届いています。
お薬に関する簡単なアンケートにご協力いただけましたら
お一人様
なんと!3本ずつ
プレゼント致します。
ヨガをしていて
風邪を引きにくい皆様だとおもいますが(?)
イザという時のために
あると有り難いものですよね😆!。

ヨガもパブロン滋養内服液もお楽しみに〜〜☺︎


友ヨガへの
お申し込みは
メール
tomoyoga1103@gmail.com
または


より
お願い致します。



by comarimo | 2018-12-14 22:05 | Comments(0)

山行

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久しぶりにお山に呼ばれて
🐕🐩🐶の神様のおやまへ
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樹齢300〜1000年の🌳に
たくさんパワーをもらった😆
のに・・・
体力のないわたし😂
今日は御岳トレイル開催日で
きのうはスタッフさんが
小麦粉持って矢印→いっぱい書いてた。
何をするにも
人の手が加わわっていて
想いがこもっている💗
ああタフになりたい・・・👺
素敵な景色の写真いっぱい撮ったのですが
カメラ不調で載せられず・・・( ´△`)あー

by comarimo | 2018-12-09 17:18 | Comments(0)

12月スケジュール☆追加です

12月スケジュール☆追加です。

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クリスマスに大晦日

お正月へ向けて

慌ただしくなる12月。



呼吸を深めて

心と体にゆとりを作りましょう☆


みなさまからのご参加を

心よりお待ちしています^ - ^




⚫️12/16(日曜日)

『東町』

10:25〜11:45


⚫️12/22(土曜日)

入間市市民会館 6号室

10:25〜11:45

他の日にちにご希望の方は

ご連絡をお願い致します。

2名様以上集まれば

クラスを開催致します。


是非年末

みんなで割って太陽礼拝108回(?!)

是非やりましょう👀💦


108回は無理だけど〜〜

みんなでできるだけ太陽礼拝してみよう〜〜

ならば

して見たいというそこのあなた(^◇^)


ご連絡をお待ちしています😋


どうぞよろしくお願い致します

╰(*´︶`*)╯♡




お申し込みは

メール

tomoyoga1103@gmail.com

または



by comarimo | 2018-12-03 09:09 | Comments(0)

友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう495〜


本日も有難い事に 


友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう495〜を


開催することができました。





今日から12月!

師走に突入しました〜。。。

( ゚д゚)




ほほほ…

本当に早いですね。




そんなお話をしていたら

若くても早く感じる?

と聞かれ

あっという間ですよー


あっ……


若くないですけど😆と。笑笑







ほーんとうに時間の流れが高速すぎて

ついて行けていません😭💦💦💦





と、言うことで

今日も呼吸を深めるべく

ヨーガの時間です060.gif





今日は結構動いたんですよ〜〜(^◇^)




寒い筈が

暑くなり

エアコンを切り〜〜


🕊へと向かいました。




ヨガ後は

みんなの顔色(ほっぺ)が

ほんわかと赤くいい色になりました〜〜◎








なんだかみんなせかせかと急いで(?)

忙しくなる(?)

…師走。








呼吸を深めて

ゆとり作りしましょう〜〜012.gif







今日も来てくださり

本当にどうもありがとうございました^ - ^

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次回は…

22日の前にできそうか

水曜日までには

お知らせいたします📢

🙏💦



しばしお待ちを〜〜036.gif




😆

😆

😆






#趣味なびアンバサダー

#tomoyoga

#入間市




クラス開催決定日以外に

ヨガのご希望がありましたら

ご連絡をお願い致します。


2名さま以上で

クラスを開催させていただきますので

お友達やご家族パートナーとヨガ

是非^ ^




企業ヨガ

出張ヨガ

ご相談くださいね。


お申込みは

tomoyoga1103@gmail.com

または

HPより

ご連絡をお願い致します。



皆様のご参加を

心よりお待ちしています。




~こころとからだのいやしのじかん~


友ヨガは単発参加可能です!


好きな時に どなたでも ご参加いただけます(^-^)




【申し込み方法】


こちらからでも予約できます◎↓↓↓




またはメールにて






メールの方は


tomoyoga1103@gmail.com まで 


ご連絡をよろしくお願い致します!


※なお、お申し込み後のキャンセルはお控え願います。




Namaste~(^人^)



by comarimo | 2018-12-01 17:46 | Comments(0)