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がばいよか



ちょうど 洗顔が切れていたので お店で たまたま目に付いた 



がばいよか石鹸 と言う 石鹸を 買ってみました。







よくネット広告で 見かける 



つかってみんしゃいよか石鹸 と 頭の中で勘違いしながら^^;







使う前に @コスメを見てみたら あまりクチコミが良くなかったけど(笑)



柑橘系の香りに癒されるし 洗顔後 さっぱりしていて 気持ちがよい。



個人的には 結構オススメですぞー!







が・・・石鹸と言えば やっぱり~



富岡製糸場の石鹸 買いに行きたいなぁ~(現地へ・・癒しを求めているなわたし・・へへへっ。)



by comarimo | 2013-08-31 21:47 | オススメ | Comments(0)

今日の空


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酷暑が続いた8月も 今日で終わり。



明日からは 早くも9月ですね。








どどど~っと 一気に出てきている 夏の疲れ。



周囲のお友達にも 出てきているようで



湿疹が出たり ものもらいが出来たり



普段 元気印で風邪も滅多に引かない お友達にも 不調さんがお顔を出した 様子。







私も はじめてヘルペスが出て なかなか治らずにおります。



あっ。。。。8月は 人生はじめての ヒビ体験もしちゃったしね。(まだ体験中だった。。)








9月からは 益々 のんびりを目指そう。







そんな 9月にぴったりのシークエンスできましたよ。 お楽しみに~☆ 




by comarimo | 2013-08-31 21:38 | つぶやき | Comments(0)

友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう 30〜代行編


お腹空いた〜!!!けど、嬉しい事を書き記しておきたいので



まず書き直します(笑)







今日も 有難い事に  友ヨガ ~友絵とヨガしてみよう 30~代行編を 



開催させていただく事が 出来ました☆







帰り道、 慣れない 携帯電話を 片手に 想いを だだだ〜っと



書き込んでいたところ、 急に画面が…



全て 消えちゃったのでした(;_;) よくあるある…







今日も 相変わらずの あたふた〜 でしたが、(>_<)







クラス後 今日はじめてクラスに参加してくれた方々に



楽しかったです!また来たいです!!また来ます!!!



なんて…嬉しすぎる言葉をいただき…(;_;)(;_;)(;_;)







よく参加していただいている方には、



今日は いままでで いちばん深い シャバーサナに入れて…



涙が出てきました。 なんて 言ってもらえて…



…そんなこと言ってもらえたら、わたしが泣いちゃいます…



と、へっぽこが号泣(;_;)(;_;)(;_;)







本当に 毎回 毎回 貴重な経験を させていただいております。°°・(>_<)・°°






今日も かわいい ベビちゃんにも会えて充電できたし☆



嬉しかったなぁ…☆







9月以降は 毎月第3週目の金曜日 がtula yogaでの代行日になります!



4週目から3週目にお引越しです!
どうぞよろしくお願いいたします!







Namaste(^人^)


by comarimo | 2013-08-30 23:26 | しぇあ | Comments(0)

DUSK FLOW YOGA&MUSIC


今夜 & 明日の朝 とっても 魅力的なイベントがあるよー!



お仕事帰りに是非 行ってみてね!



asanaマスターを 見れるらしい…ですぞ (°_°)



DUSK FLOW YOGA&MUSIC



そして… たくさんの先生が順々に バトンタッチで行うクラスが



なんと! 無料で…!!!& 予約なしで 受けられるんだって〜!!




しかも、東京タワーの見える 芝生の上で 音楽とヨガのコラボ🎵







いいね!いいね!!いいねっ!!!







友ヨガも イベントに負けないくらいの気分で〜



楽しむぞ〜っ (^O^☆♪ 相変わらず、、、ドキドキしながら…(笑)

by comarimo | 2013-08-30 17:04 | おしらせ | Comments(0)

今日のお言葉


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うんうん。



本当にそうだなぁ〜っと。



たいがさんの 一言に毎日 癒される。








頭の中が ぐるぐるして お忙しい。
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わっさり (笑) な、感じ。。。(どんなだ⁈…イメージです。笑)





酷暑が続いた 毎日。



夏の疲れが (>_<)



どどど〜っと 一気に やって来たよ。







…サボリで〜



(( _ _ ))..zzzZZ っと、作らなくっちゃ!







分かっていても、それを選択できない状況 は



とても 危険だな。







24時間 365日 自分観察。







自分に やさしい選択肢を!







気づいていても 自ら その選択肢を見ないようにして 選択できない時は 更に危険だ。







心の安定感。 いつでも、ゆとりのある 状態。



うーん! ベストな状態 (o^^o)







ゆるゆる〜 ゆるりんに なろうっと! 囧rz〜



…エ?…いつもゆるみ過ぎだって⁈…笑

by comarimo | 2013-08-29 23:12 | つぶやき | Comments(0)

Early bard yoga☆



楽しかった 朝ヨガ(^^)
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なーんと 千葉の房総から お友達も来てくれて(TT)







今回もまた 不思議な繋がりがあり やっぱり ヨガって 繋がるー!!って



そんな風に 感じる 出来事も ありました☆







朝の あーっという間の ヒトトキだったけれど 



やっぱり 緑の中で ヨガをするのって 楽しい! 気持ちがよい! 心地がよい!








その後 こんなカワイイ壁のある お店へ☆ 
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なかなか 会えなくなってしまった お友達とたくさん話せたよ☆



それでも 時間は 足りないなーって 思っちゃうんだけど。。。







お土産に貰った たくさんの 大きな自家製 ぶるーべりー。
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食べきれるかな?って 思ったので みんなとシェアして食べたよ。



ブルーベリー狩り行ってきたの?って みんなに 口をそろえて 言われたよ(笑)







・・・確かに! そんな量だもんね☆







楽しくって リフレッシュ! 素敵な時間だったー☆



企画してくれた方々 先生 参加したみんなにも感謝だなぁ。



そして 遥々 早起きして来てくれた お友達にも☆







あー たのしい は しあわせだなっ ・・・むふっ♪ 



今日も 素敵な 一日を☆

by comarimo | 2013-08-29 07:22 | しぇあ | Comments(4)

休講にさせていただきます m(._.)m


昨日 クラスありまーす!と、更新したばかりですが…



今日は 体調不良の方が多いので、(風邪大流行中なのかな?)



クラスは 休講にさせていただきました。







軽い風邪なら 治ってしまうこともありますが



無理はして欲しくないので…








8月最後の友ヨガは 来週の 金曜日30日 19時半〜



tula yogaでのクラス になります。



※来週の土曜日 8月31日は パーティー開催のため、
イチローさんのカフェでのヨガクラスは休講です。



次回の カフェでのクラスは
9/7 18時半〜予定です。



※毎月最終金曜日に代行クラスを開催させていただいた
tulayogaでのクラスは9月から第3週目の金曜日に変更します。
9月の最終週からはなんとエリナ先生のクラスが復活ですよ☆
楽しみですね(o^^o)

by comarimo | 2013-08-24 10:31 | おしらせ | Comments(0)

はじめての…



はじめての ダイエット!!!(o^^o)



なぜなら…



2週間くらい前から 突如はじまった 肋骨の痛み。



調べてみたら、ヒビが入っておりました(°_°)



…ビックリ!!! …ですが!!!



折れてなくてよかったーーーー!!!!!(心の叫び)







で、はじめて バストバンドさんの お世話になっております。



これ巻いてると いつもより 少食に なるの!!!



ダイエットしたい方‼ 超 オススメだよ ー (OvO) てへっ。







そんなこと言いつつ、 先日始めて 食べたよー!


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あれれ? ダイエットはー???



気分だけでしたー(^◇^;)







明日も イチローさんのカフェでの ヨガクラス あります!



夏の疲れが出やすい この時期



一緒に ゆったりヨーガで スッキリしましょう⁂



☺☻ヨーガ始めての方 ぜひ〜 ☻☺


by comarimo | 2013-08-23 18:33 | つぶやき | Comments(4)

おいしい時間


早起きの朝 太陽へ向かって咲く花々を見て 元気を貰う☆ 
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練習後 素敵カフェに連れて行って もらっちゃた♪
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ガパオ だっけ・・・?



はじめて食べた味は 大好きな タコライスみたいな味 だったよ。







お散歩中 おみこし発見!で、 夏を感じる・・・☆
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この写真に 行きたい 超ミニミニカフェが 写っています。。。



誰か一緒に行こう・・・っ!!!







今日は 不動産屋さんに行こうと急いで戻って 連絡してみると。。。



休みだあぁぁ・・・(><;)



って事に気付いて 急遽 一年ぶりに ウォークしてきましたー。



で、 動いた後の。。。モリモリ ごはん(^V^) 
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お椀の 大きさに ビックリしながら おいしく頂きました~☆







いつまでも・・・幼稚ですが。。。 くまもん カワイイ!! 
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ここ最近は お出かけしていませんが 人と食べる 食を 大満喫中です(笑)







動いた後の~ とか 書いちゃっていますが



実は 肋骨を負傷していて(号泣;) 実は 全然 動いていません~



って言うか 動けません(涙;)



なので。。。 食べすぎには気をつけなくっちゃ・・・・と、 一瞬、考える事もあります。。。笑。







気付けば ムーンデイだ。。。 更に 気をつけて過ごしましょ~っ!


by comarimo | 2013-08-20 23:31 | もぐもぐ | Comments(0)

友ヨガ ~友絵とヨガしてみよう 29~ 



有難い事に  友ヨガ ~友絵とヨガしてみよう 29~を 開催させていただく事が出来ました☆







今日は ちょこっと お店の紹介もしようと 写真を多めに撮るつもりで 行ったんだけど 



またまた 適当な写真ばかりになっちゃいましたが ・・・(><;)ゴショウカイシマス・・・!!







ドアを開けると!!  ミッキーのお出迎えが(^V^)
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カフェの2階は こーんな 屋根裏みたいな場所なのです☆


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カワイイ イスもいっぱいあるよ~
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天井を見上げると こんな素敵な ライトの数々
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外に出ると~


うさこと 烏骨鶏くん
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烏骨鶏くん いっぱいいます!
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見えるかなー? ポニーもいるよ☆
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お茶会
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店主 ヒートあっぷして語る(笑)
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更にヒートあっぷして 先日購入したばかりの プラスチックの トロンボーンを吹き出す♪



いい音色にびっくり(笑)
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母から^^ ベルギーのお土産チョコ (^〇^)ゴチソウサマです
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今日も あたふた あたふた~でしたが ・・・(><;)



貴重な時間を 本当にありがとうございました☆







来週もありますので 是非 お時間のある方は お茶会に^^ お越し下さい^^







Namaste(^人^)



by comarimo | 2013-08-17 22:41 | しぇあ | Comments(4)