本日も有難い事に
友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう292〜を
開催することができました☆
30日火曜日は台風の影響を考えて
おやすみにさせていただきまして
ちょっと日にちが空いてのヨガでした。。
m(__)m
台風や湿度の↗︎↘︎で
心も体もおつかれ気味かな?とおもい、
終わった時にほっとリラックスできた!
と感じられたらいいな
と 思いながら 進めてまいりました。
ヨガは体を動かしていくものと
思われがちですが
(実際に体も動かすけれど)
それ以上にマインドに作用するもの。
だと思うのです。
思考が忙しく動き
雑念が多くなる時にこそ
とても
味わってほしいな と想っています。
シンキングボールとティンシャのおかげもあって?笑
バッチリ大成功でした
クラスを始めるのにお喋りが止まらず
こちらが申し訳無くなるくらい
みんな元々元気な方々ですがヽ(´o`; 笑
今日もありがとうございました^^
来週の友ヨガは 火曜日&金曜日もあります。
明日もスペースありますので
お時間の合う方の是非〜〜!!
9/6 (火) 10:25〜11:45
9/9 (金) 10:25〜11:45
入間市市民会館 和室にて。
皆様からのご参加
心よりお待ちしています♪
~こころとからだのいやしのじかん~
友ヨガは単発参加可能です!
好きな時に どなたでも ご参加いただけます(^-^)
【申し込み方法】
こちらからでも予約できます◎↓↓↓
またはメールにて
メールの方は tomoyoga1103@gmail.com まで ご連絡をよろしくお願い致します!
※なお、お申し込み後のキャンセルはお控え願います。
Namaste~(^人^)