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友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう284 yoga+生演奏シャバーサナ♪編〜


本日も有難い事に 
友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう284
yoga+生演奏シャバーサナ♪編〜を
開催することができました☆
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何をしていてもあつーい。。。
汗がじーっとり。。ですね(-_-)



ご参加してくださる皆様のおかげで
3周年‥
多くの方からおめでとうをいただき
なんだか
不思議な感覚でいます。。。



もうもうもう〜無理だよね(>_<)
が 何度あったことでしょう‥


そしてこれからもいつまで継続できるのか
わかりませんが
いま 三年経過したことを
うれしく そして ありがたく感じています。


皆様 本当にありがとうございます(^-^)



今日のイベントに向けて
せっかく生演奏でひいていただくのだから
多くの方に癒されていただきたい気持ちから
たくさんの方にご連絡をさせていただきました。


皆様
丁寧にお返事くださったり
etc
本当にいろんなお返事をいただきました。



私自身も
やるからには
楽しんで欲しいし
yogaの奥深いところを
伝えていきたいなと思っていました。


普段のクラスでは伝えきれない部分‥
たくさんたくさんあるのです。


今日は最初
ストレスのお話からはじめて

yoga

難しいアーサナにもチャレンジしながら
フローも楽しみました。


少しお休みを入れて

プラーナーヤーマ
呼吸法へ
3つの呼吸法を楽しんで


そして忘れてはいけない
今日は
広島 原爆の日。


平和への想い
願いを込めた
マントラを歌ってのキルタン。


そして
deepなシャバーサナへ。



今日がヨガはじめてだった方もいるし
数回目の方も
数年の方も みんなが楽しんでくれるよう
もりもりな内容。。。





なかなか生演奏でのシャバーサナは
体感できないと思うので
体感した方の
CDとは全然違う!!!
この感覚はなかなか体験できないと思う〜
またやって欲しい!!!!!
と 興奮しながらの嬉しい感想を
聞きながら
あぁ
いろんなことがあったけれど
開催できて本当によかったなと
思いました。


もりもりな内容で長丁場。。
みんなお疲れかな?
‥大丈夫??
何度も聞いてしまいました。。

これ 禁句なのに(!)



仕事のストレスをすっかり忘れられました
(^-^)の笑顔にも癒されました。


あっという間の4時間!!
となってしまいましたね。

みんなの居心地がよくって
いつもいつも
ヨガじゃなくってお茶会がいいんじゃ?!
って思っちゃうんですがね 笑



今日は終わってからも時間があったので
ゆっくり話せたらいいなあと
思っていたのですが‥
気がついたら16:55!!

あっという間すぎてびっくりしたけれど
みなさんと少しはお話ができて
嬉しかったです!!


ご参加くださった皆様
本当に本当にありがとうございました。
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そして
素敵な演奏をしてくださった
Kaoruさん
本当にありがとうございました☺︎☺︎☺︎

シンキングボールの音の鳴らし方を伝授してくれたり
新たな音色のききかたを教えてくれたり 笑。



そしていつも遠くからお越しくださっている方々にも
感謝の気持ちでいっぱいです。。

最後の写真撮りが一番大変だった〜の声も 笑
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みんなへのおみやげ!!
明日の筋肉痛が楽しみでありますように☆☆☆☺︎



次回の友ヨガは 火曜日開催です!!
8/9 10:25〜11:45
入間市市民会館 にて

皆様からのご参加
心よりお待ちしています♪

~こころとからだのいやしのじかん~
友ヨガは単発参加可能です!
好きな時に どなたでも ご参加いただけます(^-^)
ドロップイン(当日現金払い)で行っております。
(一回1,500円
レンタルマット(都度)220円)
ご希望の方にはGfitの6mmヨガマット¥2,500で販売もしています(^-^)

【申し込み方法】
こちらからでも予約できます◎↓↓↓
クービック予約システムから予約する
またはメールにて


メールの方は tomoyoga1103@gmail.com まで ご連絡をよろしくお願い致します!
※なお、お申し込み後のキャンセルはお控え願います。

Namaste~(^人^)


by comarimo | 2016-08-06 20:05 | Comments(0)