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友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう240〜


有難い事に 
友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう240〜 を
開催することができました☆



今日から3月ですね。。。
早いっ‥!!!

今日は長く練習している
あーんど
できたら ヨガは週二回位 やりたい!
と熱心に練習してくださっている
メンバーだったので
なんとなんと(・・?)
オマケ付きでした !!!

そのオマケが
嬉しかったか 嬉しくなかったかは
謎ですが ‥ 笑笑



気心知れたメンバーは
居心地が良さそうで
和気あいあいな上に

クラス中に
起き上がってくるタイミングも
水分補給のタイミングも
最後に ありがとうございました〜 っと
みんな一緒に深々と頭を下げてくれたタイミングも〜
m(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m
みんな一緒で‥
思わず笑ってしまいました!。



でも終わった後に‥
今日はチャイルドポーズが出てこなかった!!!と
言われてびっくり!!(◎_◎;)
確かに!笑

今日は無意識に
入れなくっても大丈夫!と
感じてしまっていたようでした〜わたし ‥(・_・;笑


いつも言うように
おやすみのタイミングはいつでも
自分の気持ち次第でちゃーんと入れてねっ〜(^-^)/


今日はたーっぷり動いて
深〜いシャバーサナになりましたねっ◎
友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう240〜 _c0084261_13545338.jpg


今日もありがとう(^-^)/
友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう240〜 _c0084261_1357331.jpg

次週の友ヨガは金曜日•土曜日
あります(^-^)
入間市市民会館 (市外の方もどうぞ〜)
3/4(金) 10:25〜11:45 5号室
3/5(土) 10:25〜11:45 5号室
になります。

~こころとからだのいやしのじかん~
友ヨガは単発参加可能です!
好きな時に どなたでも ご参加いただけます(^-^)
ドロップイン(当日現金払い)で行っております。
(一回1,500円レンタルマット(都度)220円)
ご希望の方にはGfitの6mmヨガマット¥2,500で販売もしています(^-^)

【申し込み方法】
メールまたは【こちらの申込みフォーム】
にて


メールの方は tomoyoga1103@gmail.com まで ご連絡をよろしくお願い致します!
※なお、お申し込み後のキャンセルはお控え願います。

Namaste~(^人^)

by comarimo | 2016-03-01 17:56 | Comments(0)