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有難い事に 友ヨガ〜友絵とヨガしてみよう134〜


珍しくぷりん(*^^*)

ずっと『たまごたろう』だって思っていたら
…違った〜(^^;;
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さてさて、、
有難い事に 友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう134〜 を 開催することができました☆



今日は …
わたしがヒートアップしてしまい^_^;
…たくさん 動きました〜〜〜。。。笑



ついつい忘れてしまう内転筋〜!
大切です‼︎…ねっっっ‼︎


終わった直後、
お二人の頬が赤く
血色のいいこと(^-^)


たくさん動いた後の
シャバ〜さなはまた
格別ですね!(^-^)!
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今日は忘れてはならない 
阪神淡路大震災の発生から
丸20年となった日ですよね。

思い返せば
震災が起きる
ほんの数日前
大阪にいました。

東京に戻って
ほんの数日後に
震災は起きました。



多くの犠牲になられた方々の
ご冥福を心よりお祈り申し上げます。


いま、生きているということ。
ヨガができること。
自分のしたいことができることに
感謝。

当たり前は
なにひとつないのですよね。


ついつい忘れそうになるけれど
とっても大切なこと。





今日は
強風の中来てくださり
ありがとうございました☆




次回の友ヨガは 火曜日あります☆
1/20
AM10:30〜
入間市扇町屋公民館にて
 


縮こまった体を伸ばしに来てね☆
ご予約お待ちしています(^-^)

〜こころとからだのいやしのじかん〜
友ヨガは単発参加可能です!
好きな時に どなたでも ご参加いただけます(^-^)
ドロップイン(当日現金払い)で行っております。
(一回1,080円レンタルマット(都度)220円)
ご希望の方にはGfitの6mmヨガマット¥2,500で販売もしています(^-^)

ヨガはじめての方もお気軽にお越し下さい☆

【申し込み方法】
メールまたは【こちらの申込みフォーム】
にて

メールの方は tomoyoga1103@gmail.com まで ご連絡をよろしくお願い致します!
※なお、お申し込み後のキャンセルはお控え願います。

ご都合のつく方 リフレッシュしに是非☆

お待ちしています(*^^*)


by comarimo | 2015-01-17 22:29 | Comments(0)