とても素敵なカフェに行きました(*^^*)
横並びで〜もっ…モリモリ…( ̄◇ ̄;)
知らぬ間にパンダくんが汗かきバージョンになってた〜
和栗アイスで秋を感じる…
限定好きな訳じゃないですよっ(笑)
レモンジンジャー美味しくって…
なくならないうちにもう一度食べたい〜とリピート買い。。(-。-;
わたしのお腹は年中食欲の秋です〜
…なんて宣言しなくっても皆様ご存知ですね。。。
次回の友ヨガは
9/6(土)青梅市福祉センター
集会室にて PM18:30〜
になります。
お部屋が
和室→
集会室に変更になっております。
福祉センター1階の入口横にあるホワイトボードで
お部屋をご確認くださいね!!
9日は床でのヨガになります。
床にマットを敷くのに抵抗を感じる方は
レジャーシートのご持参をお勧めしております。
最後、長めに横になる時間があります。
和室よりも寒く感じると思いますので
バスタオルやブランケットのご持参もお勧めしております。
〜こころとからだのいやしのじかん〜
友ヨガは好きな時にどなたでもご参加いただける
ドロップイン(当日現金払い)で行っております。
(一回1,080円レンタルマット(都度)220円)
ご都合のつく方 リフレッシュしに是非〜☆
【申し込み方法】
メールまたは
【こちらの申込みフォーム】
にて
メールの方は
tomoyoga1103@gmail.com まで ご連絡をよろしくお願い致します!
お待ちしています(*^^*)
Namaste(^人^)