お友達が サイパンのパラセーリングの空からの眺めの画像を送ってくれたので
癒し画像として…添付します(^-^)
海が〜青い〜っ☆
いいな〜旅は…遠い眼差し…
さてさて‼︎…笑
有難い事に 友ヨガ ~友絵とヨガしてみよう 99 〜 を 開催することができました☆
今日の友ヨガは
開催できずに自己練習かも⁈
という思いだったんだけど…
本当に行ってよかった〜!!!
はじまる直前に申し込んでくれて なんと奇跡の三名様 m(_ _)m
ほんとうにありがとうございました‼︎
最初はお腹を緩めてから〜
後半戦は内容変更して
久しぶりの椅子ヨガ
おつかれさまでした☆
今日は みんなの集中力に
嬉しくなっちゃいました(^-^)
バランスのポーズも安定していて
少々揺れても再チャレンジ!
皆様の熱気にわたしも‼︎真剣に!!と、、
そこへなんとまあタイミングよく(?)
小虫が飛んできて…(@_@)
いたずらされましたが(笑)
…なんとか堪えて セーフ…
何が起こるのかわからない
のが…
現場ですね(¬_¬;)
少しでもリフレッシュできていたら嬉しいなっ
笑顔をありがとうございますっ(^-^)
今日も楽しいじかんを
本当にありがとうございました(^-^)
さてさて
次回の友ヨガは
8/26(火)入間市市民会館 にて
AM10:30〜
になります。
〜こころとからだのいやしのじかん〜
ご都合のつく方 リフレッシュしに是非☆
お待ちしています(*^^*)
【申し込み方法】
メールまたは
【こちらの申込みフォーム】にて
メールの方は
tomoyoga1103@gmail.com まで ご連絡をよろしくお願い致します。
Namaste(^人^)