本日も有難い事に
友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう404〜を
開催することができました☆
今日は久しぶりの西台クラス。
おおよそのフルメンバー 11名様が
ご参加くださりました。
先週来られなかった
ママさんたちにとっては
夏休み明け
初ヨガということで
久しぶりに
体を動かすという方も多いかな?と
思い、
ゆっくりと丁寧にを心がけて
進めて行きました。
途中休憩では全員が仰向けになって
お休みしていて、、
(最近当たり前になりつつあるのですが…!!!)
後半戦を前に
すでに寝息が (!)
お疲れの皆さんを起こすのも…
と 思い
後半戦は
ずーっと仰向けのまま進めて行きました。
やーっとこさの本番!
二度目の(?)
シャバーサナでも
寝息が聞こえてきました(^-^)
帰りは皆さん
まだ半分寝ているような (?)
印象を受けまして
思わず、、、
気をつけて帰ってくださいね。
と お声がけをして
バイバイとなりました(^-^)
年長さまに
今日はちょうど良かった〜!
のお言葉をいただきました。
ほっ
整骨院がないので
わたしは動いていませんが
ゴハン…
また来月もお待ちしています❤️
次回の友ヨガは金曜日です!
9/8(金曜日)
10:25〜11:45
入間市市民会館にて
になります。
皆様からの
ご予約心よりお待ちしています(^-^)
~こころとからだのいやしのじかん~
友ヨガは単発参加可能です!
好きな時に どなたでも ご参加いただけます(^-^)
【申し込み方法】
こちらからでも⤵︎予約できます。
お申し込みはメール
tomoyoga1103@gmail.com
までご連絡をお願い致します!
※なお、お申し込み後のキャンセルはお控え願います。
Namaste~(^人^)