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友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう404〜

本日も有難い事に 
友ヨガ 〜友絵とヨガしてみよう404〜を
開催することができました☆



今日は久しぶりの西台クラス。
おおよそのフルメンバー 11名様が
ご参加くださりました。




先週来られなかった
ママさんたちにとっては
夏休み明け
初ヨガということで
久しぶりに
体を動かすという方も多いかな?と
思い、
ゆっくりと丁寧にを心がけて
進めて行きました。



途中休憩では全員が仰向けになって
お休みしていて、、
(最近当たり前になりつつあるのですが…!!!)
後半戦を前に
すでに寝息が (!)




お疲れの皆さんを起こすのも…
と 思い
後半戦は
ずーっと仰向けのまま進めて行きました。



やーっとこさの本番!
二度目の(?)
シャバーサナでも
寝息が聞こえてきました(^-^)



帰りは皆さん
まだ半分寝ているような (?)
印象を受けまして
思わず、、、
気をつけて帰ってくださいね。

と お声がけをして
バイバイとなりました(^-^)



年長さまに
今日はちょうど良かった〜!
のお言葉をいただきました。
ほっ012.gif 




整骨院がないので
わたしは動いていませんが
ゴハン…
043.gif



また来月もお待ちしています❤️



次回の友ヨガは金曜日です!
9/8(金曜日)
10:25〜11:45
入間市市民会館にて
になります。


皆様からの
ご予約心よりお待ちしています(^-^)

~こころとからだのいやしのじかん~
友ヨガは単発参加可能です!
好きな時に どなたでも ご参加いただけます(^-^)

【申し込み方法】
こちらからでも⤵︎予約できます。
クービック

お申し込みはメール
tomoyoga1103@gmail.com
までご連絡をお願い致します!

※なお、お申し込み後のキャンセルはお控え願います。

Namaste~(^人^)


by comarimo | 2017-09-05 17:00 | Comments(0)